Flu burung kembali menjadi perhatian dunia setelah terjadi peningkatan kasus di berbagai negara. Virus ini tidak hanya menyerang unggas tetapi juga dapat menginfeksi mamalia, termasuk manusia. Penyebaran flu burung yang semakin luas menimbulkan kekhawatiran, terutama bagi orang-orang yang sering berinteraksi dengan unggas. Oleh karena itu, mengetahui gejala serta langkah pencegahan flu burung sangat penting untuk melindungi diri dan keluarga.

Apa Itu Flu Burung?

Flu burung adalah infeksi virus yang umumnya menyerang unggas, tetapi dalam beberapa kasus, virus ini dapat menular ke manusia. Beberapa jenis virus flu burung yang berbahaya bagi manusia termasuk H5N1, H7N9, dan H5N6.

Gejala Flu Burung pada Manusia

Gejala flu burung pada manusia mirip dengan flu biasa, tetapi bisa lebih berbahaya jika tidak segera ditangani. Berikut beberapa gejala yang perlu diwaspadai:

• Demam tinggi dan menggigil
• Batuk dan sakit tenggorokan
• Sesak napas atau kesulitan bernapas
• Nyeri otot dan kelelahan
• Diare dan muntah dalam beberapa kasus

Jika Anda mengalami gejala di atas setelah kontak dengan unggas yang sakit, segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat.

Cara Pencegahan Flu Burung

Untuk mengurangi risiko terinfeksi flu burung, lakukan langkah-langkah berikut:

1. Hindari Kontak dengan Unggas yang Terinfeksi
   • Jangan menyentuh unggas yang sakit atau mati.
   • Hindari mengunjungi pasar unggas hidup tanpa perlindungan yang memadai.
2. Masak Daging dan Telur Hingga Matang
   • Pastikan daging unggas dimasak hingga suhu 75°C untuk membunuh virus.
   • Hindari mengonsumsi telur setengah matang.
3. Jaga Kebersihan Tangan dan Lingkungan
   • Cuci tangan dengan sabun setelah menyentuh unggas atau produk hewani.
   • Bersihkan peralatan dapur yang digunakan untuk mengolah unggas sebelum digunakan kembali.
4. Gunakan Masker dan Peralatan Pelindung
   • Jika bekerja di peternakan unggas atau pasar hewan, gunakan masker, sarung tangan, dan pakaian pelindung.
   • Hindari menyentuh wajah sebelum mencuci tangan.
5. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
   • Konsumsi makanan bergizi dan perbanyak vitamin C.
   • Tidur yang cukup dan rutin berolahraga untuk meningkatkan sistem imun.

Flu burung masih menjadi ancaman kesehatan global dengan peningkatan kasus yang terus terjadi. Mengetahui gejala awal dan menerapkan langkah pencegahan adalah kunci utama untuk melindungi diri dan keluarga dari risiko infeksi. Jangan abaikan kebersihan dan selalu waspada terhadap penyebaran virus ini!